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アムウェイ、ニュースキン、フォーデイズ、モリンダなどについて

ニュースキンのシェイクに効果はあるのか

約 5 分

ニュースキンというとライフパックナノというマルチビタミン系のサプリかエンハンサーをはじめとする化粧品がまず第一に思い出されることが多いです。

 

 

しかしながら、少し前からいろんな会社が「シェイクダイエット」というのをうたい始めた影響からか最近ニュースキンでもシェイクサプリメントが結構な人気となっています。

 

 

そういった背景もありニュースキンではシェイクがどういうところがいいのかということが知りたい人が多いかと思い今日はそういう方向けに魅力についてお伝えできればと考えております。

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ニュースキンのシェイクはどこがすごいのか?

まず、ニュースキンシェイクというものがどのような魅力を持っているのかということについて書かせていただきます。

手始めに公式サイトが載せているニュースキンシェイクの成分について見てみましょう。

大豆タンパク、乳タンパク、タルトチェリー粉末 果糖、粉末油脂(植物油脂、乳糖、デキストリン)、アカシア食物繊維、ココアパウダー、大豆食物繊維、クレアチンモノハイドレート、フラクトオリゴ糖、オート麦ファイバー、エンドウファイバー、ビートファイバー、オート麦ふすま粉末、サイリウム・ハスク末、ビタミンE含有植物油、バナバ葉抽出物粉末、エンドウ豆タンパク、香料、カゼインナトリウム(乳由来)、増粘剤(CMCカルシウム)、リン酸カルシウム、ショ糖エステル、炭酸マグネシウム、リン酸カリウム、硫酸マグネシウム、増粘剤(キサンタンガム)、微粒酸化ケイ素、甘味料(スクラロース、アセスルファムカリウム)、ピロリン酸鉄、ビタミンC、ビタミンA、ナイアシンアミド、パントテン酸カルシウム、ビタミンB12、ビタミンB6、ビタミンD、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸

 

ここで注目すべきは、植物性由来のシェイクであるということです。

大豆タンパク質がメインなので、おそらく俗称でいうとソイプロテインと呼ばれるものです。

 

これは何が言いたいのかというと、このページの他の箇所を見ていくと分かるのですが、一般的には栄養バランスを考えた時に動物性と植物性のタンパク質をバランスよく摂る必要があります。

しかしながら、食の欧米化に伴い我々が全体的に植物性のタンパク質が不足しがちであるというところをサプリで補う必要があるのです。その解決策としてサプリメントで補うのが最も良いとニュースキンは結論づけているわけですね。

 

まあ確かに現代人のライフスタイルを見ると大豆食品などの植物性のタンパク質は意識して食べていなければ毎日適量取るというのは結構難しい気がしますからね。

 

肉などは外食などで手軽に食べられますが、大豆となるとそう多くはない。

そういった中で、美味しく飲めるニュースキンシェイクは大きな力になれそうです。

プラスアルファで私の見識から言えるこのシェイクの魅力ですが、ソイプロテインというのは吸収がホエイシェイクなどと比較して非常にゆっくりなため空腹感を感じにくいというところが挙げられます。

 

ニュースキンのシェイクを愛飲することで少ないカロリーで長い時間満腹感を維持できるという話です。

 

そういう意味でまとめると、もちろん一長一短ではありますが、ソイシェイクの特徴を踏まえるとダイエットをしたいといった考えをお持ちの人にはニュースキンのこのシェイクは非常にお勧めです。

 

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ニュースキンのシェイクプロテインの飲み方

いろいろな飲み方がありますが、ニュースキンシェイクの飲み方として私がお勧めするのは、食間がいいかなと思います。

 

いわゆるやけ食いや食べ過ぎというのは胃袋を空っぽにしてしまうところが原因として非常に大きいです。

それ故に、1日に食事を3回取るとしてその間にニュースキンシェイクを間食として挟むのがベストかなと考えています。

 

それをすることで、一回の食事で食べる量が減り余剰カロリーを極小化できます。

 

ちなみにボディービルダーが減量をする時も同じことをしています。

彼らは、一回あたりの食事量を減らし回数を6回くらいに分けることで、極めて少ないカロリーで空腹感を抑えることができます。

 

ニュースキンのシェイクについての注意点

ただ、ここで飲み方にも注意として書かせていただきましたが、ニュースキンシェイクを飲むだけでは「絶対に痩せる」なんてことはありません。

 

これはダイエットクッキーと同じでいくらいいシェイクでも総カロリーが総消費カロリーを下回れば痩せますし、逆に上回れば太ります。

 

それ故にシェイクも一つのカロリー物質ですからこれを飲んでいるだけではダメです。

 

 

自分で運動をしたり食事の総量を抑えたりといった工夫が必須です。

 

飲むだけでいいなんてことはないということですね。

こういう解釈をしている人は一生痩せません。

 

 

楽して痩せるなんて結局はできないのです。

 

シェイクは結局はサプリメント、つまり補助的なものの域は出ません。

 

それを踏まえた上で、取り組みましょう。

 

あと筋トレやウォーキングなどカロリー消費を増やさないと目指すレベルまで体を絞ることは困難なように思います。

 

 

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About The Author

りんご大好きおばさん
ネット集客のファンタジスタ。
石油は40年で枯渇しないけど、ネットワークビジネスでは1年以内に人脈が枯渇することを知ったおじさん。立ち上げたブログすべてでアクセス数を集めすぎるためインターネットでMLMをやる人から警戒されている。

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